Поллианна

Коротко

Копинговый режим гиперкомпенсации: человек сохраняет навязчиво позитивный настрой даже в тяжёлых обстоятельствах, находит «светлую сторону» во всём и тем самым невольно обесценивает свои и чужие трудности. Уязвимость, гнев, грусть и стыд остаются «за кадром».

Названия и переводы

Название — по героине романа Элинор Портер «Поллианна» (1913), которая во всём ищет повод для радости [культурная справка, не из источников карточки]. Понятия нет в Young 2003 и в SMI; расхождений в русском названии нет.

В каких списках есть

• young-10, smi-14/16, isst-22: нет.
• stisa-35, mist-35: да.
• psychodemia: как режима нет; слово «Поллианна» встречается в таблице копингов (гиперкомпенсация схемы негативизма/пессимизма).
• Edwards 2022: да.

Расхождения в источниках

• Происхождение. Описан Сьюзан Симпсон у людей с расстройствами пищевого поведения, «but by no means confined to them» (STISA). Год книги Simpson & Smith в источниках разный: STISA — 2019, Edwards 2022 — 2020.
• Копинговый стиль или режим. В таблице копингов Psychodemia «Поллианна» — пример копингового стиля (гиперкомпенсации негативизма), у STISA, МИСТ, Edwards — отдельный режим. Одно слово на двух уровнях модели; см. Копинговый стиль и копинговый режим.
• Режим «по умолчанию». Edwards 2022 предупреждает: Поллианну (как и «социального гиперкомпенсатора») терапевты легко принимают за Здорового взрослого, потому что это устойчивое, социально одобряемое состояние.

Описание

Сводка

Поллианна держится за позитив любой ценой: «всё к лучшему», «всё не просто так». Она избегает подлинной ассертивности и минимизирует чувства, которые могут вызвать критику или отвержение. Идеализирует близких, даже если они объективно пренебрегали или причиняли вред (Edwards 2022). В терапии режим проявляется чрезмерным оптимизмом по поводу выздоровления, который противоречит фактическим негативным изменениям (МИСТ).

Формулировка МИСТ

Сохраняет устойчивый позитивный настрой, общается «приятным образом» даже в условиях сложных событий и проблем. За счёт чрезмерного «позитивного мышления» и энтузиазма находит положительные стороны даже в самых тяжелых обстоятельствах, в то же время (невольно) обесценивая свои или чужие трудности и усилия по их преодолению, оставляя «за кадром» собственную и чужую уязвимость. Избегает подлинной уверенности в себе и сводит к минимуму чувства, которые могут привести к критике или отвержению (например, искренний гнев, грусть, стыд). В этом режиме человек часто слишком оптимистично настроен на выздоровление, демонстрируя позитивное «шапкозакидательское» отношение, которое противоречит фактическим негативным поведенческим изменениям.

Как формулируют источники

• STISA (цитата Simpson 2019): «maintains persistently positive attitude, even in the face of difficult events and interpersonal tensions… May use platitudes such as 'Everything happens for a reason', 'It was meant to be'».
• Edwards 2022: «optimistic, idealizing of family members who are, objectively, neglectful or abusive, and dismissive of the distress occasioned by events and conflicts that most people find painful».
• Пункт YCI 43 (по Edwards 2022): «I try to be optimistic at all times; I don't let myself focus on the negative».

Признаки

• Эмоции: демонстративная бодрость; грусть, гнев и стыд недоступны.
• Мысли: «Всё к лучшему», «Бывает и хуже», «Не надо о плохом».
• Поведение: улыбка в ответ на тяжёлые темы, смена темы на позитив, идеализация семьи.
• Тело: нет данных.
• Типичные фразы: «Всё, что ни делается, к лучшему», «Значит, так было нужно».

Какие схемы запускают

Негативизм/пессимизм (таблица копингов Psychodemia: гиперкомпенсация — нереалистичный оптимизм). По Edwards 2022 и МИСТ, режим прикрывает уязвимость, гнев и стыд вообще, без привязки к одной схеме.

Функция

Защищает от болезненных чувств и от критики или отвержения за их проявление; сохраняет идеализированный образ близких. Цена: непрожитые чувства, обесценивание своих трудностей, помехи в терапии.

Как отличить от похожих режимов

• Здоровый взрослый и здоровый оптимизм: Здоровый взрослый видит и плохое, и хорошее и может погрустить или разозлиться. Поллианна не может допустить негативное чувство.
• Отстранённый защитник: оба уводят от чувств; Защитник — через холод и пустоту, Поллианна — через позитив и энтузиазм.
• Неуязвимый гиперконтролёр: оба отрицают опасность; Неуязвимый — через силу, Поллианна — через оптимизм.
• Social Overcompensator (Edwards 2022): «fake happy» — социальный фасад дружелюбия; близкий режим, у Поллианны в центре именно отрицание трудностей.

Частые ошибки

• Принимать режим за Здорового взрослого или за «хороший ресурс» (Edwards 2022).
• Верить оптимистичным отчётам клиента о прогрессе без проверки фактов (МИСТ).

Работа терапевта с режимом

Edwards 2022: помочь клиенту распознать, что его режим «по умолчанию» — копинговый, а не полностью адаптивный. Специфических техник в прочитанных источниках нет.

Как измеряется

Нет данных об отдельной шкале. Проявления отражены в пункте 43 Young Compensation Inventory (по Edwards 2022). Входит ли режим в SMI-ED, не проверено.

Источники

• Simpson S. (2019/2020). Assessment and schema mode conceptualisation in eating disorders. In S. Simpson, E. Smith (Eds.), Schema Therapy for Eating Disorders. Routledge (по цитатам STISA и Edwards 2022).
• Edwards D. J. A. (2022). Frontiers in Psychology, 12:763670.
• STISA. List of schema modes with definitions.
• МИСТ: schema-therapy.ru/modes.
• Psychodemia: «Описание схем и копингов» (таблица копингов).