Пунитивность к себе
Punitiveness (Self)
Происхождение:
Другие названия
- Пунитивность (направленная на себя)
- Пунитивность (на себя)
- Домен
- нет (подшкала YSQ-R; родительская схема — Сверхбдительность и подавление)
«нет данных» чей это девиз?
На этой странице
Коротко
Подшкала YSQ-R, одна из двух частей схемы Пунитивность: сверхкритичность к собственным ошибкам, страданиям и несовершенствам и убеждение, что за них нужно себя наказывать. Убеждение: «Это всё моя вина, мне нет оправдания, я заслуживаю наказания».
Девиз
Девиза в Psychodemia и МИСТ нет. Ориентир — ключевые убеждения из «Overview of the new schemas» (Yalcin): «It's all my fault», «I should have…», «There's no excuse for my behaviour», «I deserve to be punished».
Названия и переводы
| Вариант | Где встречается |
|---|---|
| Punitiveness (Self) | Yalcin et al. 2022, 2023; «Overview of the new schemas» |
| Punitiveness [Self] | МИСТ (в скобках) |
| Пунитивность (направленная на себя) | МИСТ (schema-therapy.ru/schemes; перевод Yalcin et al. 2023) |
| Пунитивность (на себя) | КАНОН |
| Пунитивность к себе | имя карточки справочника |
| Пунитивность (направленная на себя) | psytests.org, бланк YSQ-R (рус. адаптация: Ялтонская, Скрябина, Прокаева, Пличко, Городенцева, МИСТ, 2025; страница теста, 2026-09-21) |
Расхождения в источниках
Домен в трёх моделях
| Модель | Домен |
|---|---|
| Young 2003 | нет (подшкала YSQ-R; родительская схема — Сверхбдительность и подавление) |
| Bach, Lockwood, Young 2018 | нет (родительская схема — Excessive Responsibility & Standards) |
| Yalcin, Lee, Correia 2020 | нет (родительская схема — Emotional Dysregulation) |
Как устроены модели → Сравнение моделей доменов
- Форма названия. МИСТ — «Пунитивность (направленная на себя)», КАНОН — «(на себя)», справочник — «к себе». Справочник берёт короткую форму «к себе»: смысл тот же, что у МИСТ и у psytests.org (см. «Названия и переводы»).
- «Страдания» — не опечатка. Определение Yalcin включает критику себя не только за ошибки, но и за собственные страдания («mistakes, suffering, or imperfections»): человек наказывает себя даже за то, что ему плохо.
- Путаница с режимом. Подшкалу легко принять за шкалу режима Наказывающий родитель из SMI. Режим — состояние «здесь и сейчас», подшкала — устойчивое убеждение.
- Домен. По Yalcin et al. 2023 и МИСТ — пока не распределена по доменам.
Описание
Сводка
Человек сверхкритичен к своим ошибкам, страданиям и несовершенствам и убеждён, что должен быть наказан или как-то «ответить» за несоответствие ожиданиям. Смягчающие обстоятельства не учитываются, чрезмерная ответственность ведёт к самообвинению, гневу на себя и неспособности себя простить. По Yalcin, эта внутренняя карательность может не распространяться на ожидания от других и тем самым отчасти «сохраняет» отношения — в отличие от Пунитивности к другим.
Формулировка МИСТ
Направленная на себя сверхкритичность и наказание за свои ошибки, страдания или несовершенства.
Как формулируют источники
- Yalcin et al. 2023: «Self-directed hyper-criticalness and punishment for a person's own mistakes, suffering, or imperfections».
- Yalcin, «Overview of the new schemas»: «This internalised process may not necessarily be reflected in their expectations of others, thereby to some degree 'preserving' interpersonal relationships».
Неудовлетворённая потребность
Спонтанность и игра — по родительской схеме (модель 2003 года); для подшкалы отдельно не определена.
Происхождение в детстве
По Yalcin («Overview of the new schemas»): ошибки имели тяжёлые, даже смертельные последствия (например, военный контекст); ребёнка сурово наказывали за ошибки и мелкие проступки; значительное насилие почти без повода; забота и отсутствие насилия — только при соответствии очень высоким стандартам.
Во взрослой жизни
Самообвинение, «пережёвывание» ошибок, отказ себе в радостях «в наказание», самоповреждение в тяжёлых случаях. Yalcin связывает подшкалу с депрессией, тревогой, расстройствами пищевого поведения, самоповреждением, перфекционизмом, ОКР, ПТСР и осложнённым горем с ведущими виной и стыдом, ПРЛ/кПТСР, СДВГ (клинические ассоциации автора). Триггеры: собственная ошибка, чужое недовольство, ситуация, где «можно было сделать иначе».
Копинги
Отдельных описаний для подшкалы нет. По логике схемы:
- Капитуляция: наказывает себя (упрёки, лишения, самоповреждение).
- Избегание: избегает оценки и задач, где можно ошибиться.
- Гиперкомпенсация: показное «мне всё равно», безрассудство или перенос вины на других. См. Пунитивность.
Связанные режимы
Наказывающий родитель (главный), Самобичующий гиперконтролёр, Требовательный родитель, Уязвимый ребёнок, Здоровый взрослый.
Как отличить от похожих схем
- Пунитивность к себе vs Пунитивность к другим. Направление карательности; у одного человека может быть высоко одно и низко другое.
- Пунитивность к себе vs Жёсткие стандарты. После ошибки: «надо лучше» (стандарты) или «я должен быть наказан» (пунитивность).
- Пунитивность к себе vs Дефективность. Вина за поступок против стыда за себя целиком. Обе часто сочетаются.
Частые ошибки
- Видеть только громкую самокритику и пропускать тихую (отказ себе в хорошем, вина).
- Путать с режимом Наказывающего родителя.
- Не проверять суицидальные мысли и самоповреждение при высоком балле.
Как измеряется
- Только в YSQ-R: код
PUS, 5 пунктов (108–112 в официальном бланке YSQ-R, Young & Brown / Yalcin, Marais, Lee, Correia). В YSQ-L3 / YSQ-S3 пункты входят в общую шкалу Punitiveness. - Пороговых значений у YSQ-R нет.
- Сопоставлять со шкалой Punitive Parent в SMI.
Что помогает в терапии
Ограничение Наказывающего родителя (диалог стульев, выдворение), самосострадание, различение ответственности и наказания, рескриптинг сцен несправедливых наказаний, забота об Уязвимом ребёнке.
Вопросы для исследования
- Что вы делаете с собой после ошибки?
- Бывает ли, что вы злитесь на себя за то, что вам плохо?
- Чего, по-вашему, вы заслуживаете, когда ошибаетесь?
- Вы так же строги к другим, как к себе?
- Как в детстве наказывали за ошибки?
Источники
- Yalcin O., Marais I., Lee C., Correia H. (2022). Australian Psychologist, 57(1), 1–13. doi:10.1080/00050067.2021.1979885 (полный текст не читался).
- Yalcin O. et al. (2023). IJERPH, 20(3), 1778 (PMC9914719); перевод МИСТ.
- Yalcin O. «Overview of the new schemas» (раздаточный материал).
- Young J. E., Brown G. YSQ-R (V2), официальный бланк опросника, static1.squarespace.com/static/56a8331c69492ed73a3f1597/t/6631975cadf8563451059296/1714526044632/YSQ-R+(V2).pdf (скачан и прочитан 2026-09-24) — код
PUS, пункты 108–112. - МИСТ: schema-therapy.ru/schemes (curl, 2026-09-24).
- Карточки: Пунитивность, 18 или 20 схем.