Гиперкомпенсация
Overcompensation
Происхождение:
Другие названия
- Сверхкомпенсация
- Инверсия
На этой странице
Коротко
Копинговый стиль, при котором человек чувствует, думает и действует так, будто верно противоположное схеме: при схеме дефективности ведёт себя как безупречный и превосходящий других, при схеме подчинения — как доминирующий. У Янга это психологический аналог реакции «бей» (fight).
Названия и переводы
| Вариант | Где встречается | Комментарий |
|---|---|---|
| Overcompensation | Young et al. 2003; Psychology Tools; Schema Therapy Collective | стиль |
| Overcompensator | Young et al. 2003 (единый режим); Edwards 2022 (название группы и отдельных режимов) | режим, не стиль |
| Inversion | Arntz et al. 2021 (предложенная замена, по Edwards 2022) | см. «Расхождения» |
| Гиперкомпенсация | МИСТ (переводы Fassbinder et al. 2019, Arntz et al. 2021; страница режимов); Psychodemia, лекция 3; КАНОН | самый распространённый вариант |
| Сверхкомпенсация | Psychodemia, «Описание схем и копингов» (заголовок столбца таблицы копингов) | тот же термин; встречается в учебных материалах |
| Инверсия | МИСТ, перевод Arntz et al. 2021 | перевод Inversion |
Основное название — «Гиперкомпенсация»: самый распространённый и естественный для русского языка вариант (МИСТ, лекция Psychodemia; см. 03 Как выбраны названия); термин русского перевода книги Янга не сверен. «Сверхкомпенсация» — синоним: даже внутри курса Psychodemia используются оба слова (лекция — «гиперкомпенсация», таблица копингов — «сверхкомпенсация»).
Описание
Сводка
Гиперкомпенсируя, человек «переворачивает» схему и строит поведение как доказательство обратного. Это даёт ощущение силы и контроля, но выглядит обманчиво: сообщения «я счастлив», «я самодостаточен», «я лучше других» прикрывают эмоциональную депривацию, дефективность, неуспешность, зависимость (Edwards 2022). Поведение часто чрезмерное и задевает других, поэтому гиперкомпенсация разрушает отношения и в итоге снова подтверждает схему. Это самый разнородный стиль: к нему относят больше всего режимов — от Самовозвеличивателя и Агрессора до гиперконтролёров и Поллианны.
Формулировка Psychodemia
Гиперкомпенсация Стратегия: Бей! Смысл: Я превозмогу схему. Человек действует так, как если бы реальность была противоположна его схеме. Например: • Человек со схемой эмоциональной депривации становится пикапером. • Человек со схемой жестких стандартов действует по принципу – и так сойдет! • Человек со схемой самопожертвования злится на других за отсутствие признания и благодарности и перестает что-либо делать для других.
Формулировка МИСТ
Гиперкомпенсация — чувствовать, мыслить и вести себя противоположно схеме.
Ещё одна формулировка того же сайта:
Гиперкомпенсация (человек борется с РМС, полагая, что противоположность РМС истинна, чувствует и ведет себя соответственно).
Примеры для разных схем
По таблице копингов Psychodemia («Описание схем и копингов», по Young, Klosko, Weishaar; там столбец называется «Сверхкомпенсация»):
| Схема | Гиперкомпенсация |
|---|---|
| Покинутость | контролирует близких; всё время на связи; ревность и гнев при малейшем отвержении |
| Недоверие | сам плохо обращается с другими, использует их |
| Эмоциональная депривация | требует, чтобы все удовлетворяли его нужды |
| Дефективность | осуждает других свысока; «идеальный» образ |
| Зависимость | демонстрирует излишнюю самоуверенность |
| Подчинение | пассивная агрессия, бунт, вспышки ярости |
| Жёсткие стандарты | полностью отбрасывает стандарты |
| Негативизм | нереалистичный оптимизм («Поллианна») |
Какие режимы относятся к стилю
| Режим | Где отнесён к гиперкомпенсации |
|---|---|
| Overcompensator (единый) | Young 2003 — единственный режим гиперкомпенсации в модели 10 режимов |
| Самовозвеличиватель | все источники после 2007; шкала SMI |
| Агрессор (Bully and Attack) | все источники после 2007; шкала SMI; у STISA — «антисоциальный» |
| Гиперконтролёр и подтипы: Перфекционист-гиперконтролёр, Подозрительный гиперконтролёр, Неуязвимый гиперконтролёр, Ругающий гиперконтролёр, Самобичующий гиперконтролёр, Компульсивный гиперконтролёр, Беспокоящийся гиперконтролёр | STISA, МИСТ (состав подтипов различается), Psychodemia (часть), Edwards 2022 (часть — в «повторяющемся мышлении») |
| Манипулятор, Хищник | STISA («антисоциальные»), МИСТ, Psychodemia, Edwards 2022 |
| Ищущий внимания и одобрения | STISA, МИСТ, Psychodemia, Edwards 2022 |
| Поллианна | STISA, МИСТ, Edwards 2022 |
| Гневный защитник | только Edwards 2022 и Schema Therapy Collective (остальные — избегание) |
Стиль или режим (различие)
«Гиперкомпенсация» — стиль; «гиперкомпенсатор» (Overcompensator) — режим. В Young 2003 режим был один, позже его раздробили на десяток отдельных режимов. Поэтому в литературе 2003–2005 годов «Overcompensator» может означать любой из них — смысл понятен только из контекста. Подробно — Копинговый стиль и копинговый режим.
Расхождения в источниках
- Гиперкомпенсация и сверхкомпенсация. Два перевода одного термина; встречаются даже внутри одного курса.
- Инверсия вместо гиперкомпенсации. Arntz et al. 2021 предложили переименовать стиль в Inversion («инверсия»), чтобы подчеркнуть функцию: поверить в противоположность схемы. Аналогия «бей» породила путаницу: одни авторы считают любое агрессивное поведение гиперкомпенсацией (включая Сердитого ребёнка), хотя гиперкомпенсация бывает и без гнева (например, при схемах привилегированности, жёстких стандартов, пунитивности). Edwards 2022 упоминает предложение, но сохраняет традиционный термин.
- Одно поведение — разные стили. Arntz et al. 2021: перфекционизм может быть капитуляцией перед жёсткими стандартами или гиперкомпенсацией неуспешности. Стиль определяется функцией поведения относительно схемы, а не внешним видом.
- Подобие Хорни. Edwards 2022 сравнивает три группы копинговых режимов с тремя стилями Карен Хорни: moving against (гиперкомпенсация), moving away (избегание), moving toward (капитуляция), оговаривая, что совпадение неполное.
Источники
- Young J. E., Klosko J. S., Weishaar M. E. (2003). Schema Therapy: A Practitioner's Guide. Guilford; рус. пер. 2020 (термины не сверены).
- Arntz A. et al. (2021), перевод МИСТ: schema-therapy.ru/reformulatedtheoryunderlyingst.
- Fassbinder E., Brand-de Wilde O., Arntz A. (2019), перевод МИСТ: schema-therapy.ru/caseformulationinst.
- Edwards D. J. A. (2022). Frontiers in Psychology, 12:763670.
- Schema Therapy Collective. «Schema Therapy: what is a coping mode?»
- Psychology Tools. «Coping Styles And Responses (Schema Therapy)».
- STISA. List of schema modes with definitions.
- Psychodemia: лекция 3 (слайды 39, 42); «Описание схем и копингов» (таблица копингов).